Favorire il benessere globale
Per afferrire ai percorsi individuali e di gruppo sono previsti un colloquio conoscitivo e una prima prova, che offro gratuitamente,
affinché insieme si possa valutare se i percorsi da me proposti possano essere realmente efficaci per la persona interessata.
L'Arteterapia e la Danzaterapia sono tecniche a mediazione non verbale, alle quali si possono rivolgere bambini e ragazzi, adulti e anziani, anche con difficoltà o disagio. Entrambe si pongono l'obiettivo di promuovere il benessere personale.
L'Arteterapia si serve del linguaggio simbolico dell’arte per promuovere la crescita e la trasformazione del sé. Il “fare creativo”, consente di entrare in contatto con i propri vissuti emotivi, dandogli forma e colore. L’Arteterapia può essere considerata come un ottimo strumento di introspezione che permette, non solo di esprimere la propria esperienza interna, ma anche di riconoscerla e comprenderla.
La Danzaterapia utilizza il corpo, la musica, immagini e materiali per dare forma alla propria esperienza interiore ed emotiva, divenirne consapevoli e trasformarla. Partendo dal corpo e dalle sue possibilità, emerge una danza libera, che consente di riscoprire le proprie risorse
C'è uno spettacolo più grandioso del mare ed è il cielo, c'è uno spettacolo più grandioso del cielo, ed è l'interno di un'anima.
(Victor Hugo)
Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico psto in cui devi vivere.
(Jim Rohn)
L'Arteterapia, la Danzaterapia e la Mindfulness Psicosomatica, sono strumenti attraverso i quali è possibile favorire il benessere globale.
Ogni esperienza ci consente di dedicarci un tempo tutto nostro, un tempo che meritiamo, e ci mette in contatto con le nostre risorse creative, riattivando quel dialogo tra mente e corpo che, sovente viene interrotto dai ritmi quotidiani.
L'incontro con i materiali artistici, con il corpo che danza, con la nostra presenza nel qui ed ora, ci fanno acquisire una maggiore consapevolezza, consentono di quietare la mente e ri-scoprirci competenti e appassionati alle esperienze della vita.
Le proposte sono sia individuali che di gruppo. Per quanto riguarda gli incontri individuali potete contattarmi per fissare un'appuntamento; per quanto concerne le esperienze di gruppo, potete contattarmi per prenotare una prova gratuita, a seguito trovate gli appuntamenti:
Danzaterapia: tutti i martedì dalle 20.00 alle 21.30, anche con accesso on-line. Nella sezione Novità, trovate i seminari mensili, anche a tecniche integrate, Danzaterapia e Arteterapia; Danzaterapia e Mindfulness.
Arteterapia: percorsi individuali e un percorso mensile in piccolo gruppo al quale di può accedere anche on-line.
Mindfulness: il giovedì dalle 19.00 alle 20.15, anche con accesso on-line.
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